№7 или да здравствует, утренняя зарядка!

Поставив перед собой цель похудеть, я впервую очередь решила заняться спортом. Конечно, спортом — это громко сказано!

Каждое утро и вечер я делаю 50 раз пресс, 50 раз упражнения на внутреннюю часть бедра и 50 раз подъем таза, т.е. качаем любимые ляшечки

Сегодня, прислушавшись к совету, я прошла свою первую милю с Лесли Сансон. Сказать, что я в восторге — ничего не сказать! Я обажаю ходить пешком, и подобного рода занятия как раз по мне!!! Сейчас сижу довольная, с огромным зарядом бодрости и положительной энергии! Так что, огромное спасибо,за совет

 

Обсудить у себя 0
Комментарии (1)

Я так и знала, что тебе понравится Удачи в похудении 

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: