№3 или срочно начинаем худеть...

Прошлым летом порывалась записаться в фитнес-клуб и сесть на диету, так как стала расти просто на глазах. В итоге ни того, ни другого не сделала, потому что причиной моего «поправления» стала беременность

Во время беременности поправилась до 76 кг. Из роддома вышла -11 кг! Сынишке сейчас идет 4 месяц, а я умудрилась потерять всего лишь еще 2 кг.

На сегодняшний день при росте 168 я вешу 63 кг. Надо что-то делать, люди добрые!

Скажу сразу, что диеты это не для меня. Я не могу кушать по расписанию и зависать на кухне в процессе готовки диетических блюд себе любимой. Несостыковочка, да?

Пораскинув мозгами, я решила остановится на упражнениях утром и вечером и имбирном чае. Посмотрим, к чему это приведет!

 

Обсудить у себя 2
Комментарии (2)

Я бы тебе посоветовала упражнения с Лесли Сансон. Это ходьба, но объемы уходят.

спасибо)попробую)

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: